Le plaisir de mieux jouer, avec les armes du tennis féminin.
Parce que le tennis féminin a ses particularités, sa technique, sa tactique, son physique et son attitude mentale, nous vous souhaitons la bienvenue dans nos stages de tennis pour les joueuses de tennis.
Bienvenue dans le stage de tennis " SPECIAL FEMMES"
Le stage de tennis pour femmes , est un programme de stage de tennis qui prend en compte toutes les particularités du tennis féminin.
Un tennis avec un jeu de fond de court solide.
Dans sa pratique, le tennis féminin repose sur des coups de fond de court réguliers avec la capacité de jouer toutes les zones du court avec tous les effets, balles liftées, balles coupées, pour pouvoir mettre en place des schémas tactiques qui mettront en difficulté ses adversaires.
Soyez connectée à la frappe de balle adverse.
Une grande importance dans ce stage est donnée à la "prise d'informations", la connection sur la frappe adverse, en insistant beaucoup sur la reprise d'appui afin de voir le plus tôt possible le départ de la balle de la raquette de son adversaire et se rendre à temps sur la zone de frappe de balle. Se preparer physiquement au tennis. Chaque séance commence par un échauffement physique et une demi-heure d'entraînement physique est proposée chaque jour, votre tennis doit être porté par un corps" préparé physiquement"
