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VAL D'ALLOS INTERNATIONAL TENNIS CAMPS

STAGE DE TENNIS POUR ADULTES ET ENFANTS

VACANCES D'ETE 2024


stagiaires de tennis enfants des stages de tennis pour jeunes dans le Val d'allos

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Photo de Thierry Lamarre le coach de tennis des stage de tennis dans le Val d'Allos

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STAGE DE TENNIS POUR JEUNES MI-TEMPS & MI-TEMPS PLUS

Un apprentissage du tennis, ou un entraînement au tennis selon le niveau pour pouvoir se faire plaisir rapidement, en maîtrisant les aspects du jeu.

Pose des enfants des stages de tennis pour jeunes dans le Val d'Allos
LE STAGE MI-TEMPS CONPREND : 5 jours X 1 heure 30 par jour

Un programme où du lundi au vendredi, un thème d’entraînement vous est proposé à chaque séance incluant 20 minutes de service/retour.











LE STAGE DE TENNIS MI-TEMPS C'EST :

• 5 jours de stage de tennis X 1 heure 30 par jour.
• Un échauffement avant chaque séance.
• Une prise vidéo du jeu de chaque stagiaire et une soirée où les enseignants commentent votre jeu et vous donne vos priorités d'entraînements.
• Un thème pas séance
• Groupe de 4 à 6 stagiaires
• Fourniture des balles, prêt de raquette.


LE STAGE DE TENNIS MI-TEMPS PLUS: Pour éliminer les défauts tenaces !

Pose des enfants des stages de tennis pour jeunes dans le Val d'AllosLE STAGE MI-TEMPS PLUS CONPREND : 5 jours X 1 heure 30 par jour +2 HEURES DE LECONS INDIVIDUELLES

Dans ce programme : vous avez en plus 2 heures de leçons individuelles pour éliminer les défauts tenaces et ainsi progresser dans un domaine particulier de votre jeu.
















PROGRAMME DU STAGE DE TENNIS MI-TEMPS, DU LUNDI AU VENDREDI

Jour

Thème

Coups entraînés

Action Recherchée

Service

Lundi

Coups de fond de court

Coup droit, revers

Etre capable de soutenir l’échange de fond de court en coup droit et en revers.

Base du service, Lancé, Position armée, Forme du geste

Mardi

Déplacement, placement replacement.

Reprise d’appui, pas couru, pas chassé, ajustement, petit jeu de jambes.

Etre capable de bien se placer sur des balles courtes, hautes, à droite à gauche et s’ajuster sur la zone de frappe.

Service à effets, service slicé

Mercredi

Le jeu au filet

Volée de coup droit, volée de revers.

Etre capable de finir les points au filet.

Service plat, éléments nécessaires à la tentative d’ace.

Jeudi

La défense de son filet

Smash, volée. Les montées au filet.

Etre capable de monter au filet et de défendre cette zone.

Second service, effet lifté.

Vendredi

Technique et tactique de double.

Service. Les positions en double.

Etre capable d’adapter son tennis au jeu de double.

Application de toutes les formes de service.


TARIFS ETE 2023

Stage de tennis Mi-Temps jeune

155 EUROS

Stage de tennis Mi-Temps Plus jeune

205 EUROS


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