VAL D'ALLOS INTERNATIONAL TENNIS CAMPS
STAGE DE TENNIS POUR ADULTES ET ENFANTS
VACANCES D'ETE 2025
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
INFORMATIONS |
|
LE COACH EN DIRECT |
06 82 23 15 57 |
| Accueil |
| Edito |
| Les stages de tennis |
| World Class Tennis |
| Mi-temps - jeunes |
| Junior Team |
| Stage Mini-Tennis |
| Découverte adulte |
| Mi-temps - Adultes |
| Week-end tennis |
| Stage tennis femmes |
| Stage tennis Privilège |
| Leçons Individuelles |
| Location de court |
| Dates 2025 |
| Tarifs 2025 |
| Inscription en ligne |
| L'enseignement |
| Méthodes Américaines |
| Le physique |
| Les coaches |
| Les animations |
| Le Val d'Allos |
| Le Val d'Allos c'est où? |
| Hébergement |
| Partenaires et liens |
| Conditions de ventes |
| Nous contacter |
 |
 |
 |
 |
Un apprentissage du tennis, ou un entraînement au tennis selon le niveau pour pouvoir se faire plaisir rapidement, en maîtrisant les aspects du jeu.
LE STAGE MI-TEMPS CONPREND : 5 jours X 1 heure 30 par jour
Un programme où du lundi au vendredi, un thème d’entraînement vous est proposé à chaque séance incluant 20 minutes de service/retour.
LE STAGE DE TENNIS MI-TEMPS C'EST :
• 5 jours de stage de tennis X 1 heure 30 par jour.
• Un échauffement avant chaque séance.
• Une prise vidéo du jeu de chaque stagiaire et une soirée où les enseignants commentent votre jeu et vous donne vos priorités d'entraînements.
• Un thème pas séance
• Groupe de 4 à 6 stagiaires
• Fourniture des balles, prêt de raquette.
LE STAGE DE TENNIS MI-TEMPS PLUS: Pour éliminer les défauts tenaces !
LE STAGE MI-TEMPS PLUS CONPREND : 5 jours X 1 heure 30 par jour +2 HEURES DE LECONS INDIVIDUELLES
Dans ce programme : vous avez en plus 2 heures de leçons individuelles pour éliminer les défauts tenaces et ainsi progresser dans un domaine particulier de votre jeu.
PROGRAMME DU STAGE DE TENNIS MI-TEMPS, DU LUNDI AU VENDREDI
Jour |
Thème |
Coups entraînés |
Action Recherchée |
Service |
Lundi |
Coups de fond de court |
Coup droit, revers |
Etre capable de soutenir l’échange de fond de court en coup droit et en revers. |
Base du service, Lancé, Position armée, Forme du geste |
Mardi |
Déplacement, placement replacement. |
Reprise d’appui, pas couru, pas chassé, ajustement, petit jeu de jambes. |
Etre capable de bien se placer sur des balles courtes, hautes, à droite à gauche et s’ajuster sur la zone de frappe. |
Service à effets, service slicé |
Mercredi |
Le jeu au filet |
Volée de coup droit, volée de revers. |
Etre capable de finir les points au filet. |
Service plat, éléments nécessaires à la tentative d’ace. |
Jeudi |
La défense de son filet |
Smash, volée. Les montées au filet. |
Etre capable de monter au filet et de défendre cette zone. |
Second service, effet lifté. |
Vendredi |
Technique et tactique de double. |
Service. Les positions en double. |
Etre capable d’adapter son tennis au jeu de double. | Application de toutes les formes de service. |
LES STAGES DE TENNIS
|
L'ENSEIGNEMENT EN STAGE DE TENNIS
|
VOTRE SEJOUR DANS LE VAL D'ALLOS
|
| Stage de tennis Mini-Tennis - | Editorial | Le Val d'Allos |
| Stage de tennis pour adultes "Découverte" | Enseignement du tennis - méthode PTR | Stage "privilège avec l'hôtel du hameau" |
| Stage de tennis pour jeunes Junior Team | Le physique en stage de tennis | Votre hébergement |
| Stage de tennis adultes World Class Tennis | Les coaches de tennis | Dates des stages de tennis 2025 |
| Stage de tennis-mi-temps - jeunes | Les animations tennis | Tarifs des stages de tennis 2025 |
| Stage de tennis pour femmes | Inscription au stage de tennis | Liens et partenaires |
| Week-end tennis | Location de court de tennis | Demande d'informations |
| Leçons Individuelles | Conditions de ventes des stages de tennis | Mentions légales |
© Copyright - stage de tennis du Val d'Allos International Tennis Camp 2025 - Tous droits réservé - Moteur de recherche 
|
||