Stage de tennis, stage de tennis pour adultes, stage de tennis femmes et stage de tennis jeunes dans le Val d'Allos
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STAGE DE TENNIS POUR ADULTES ET ENFANTS

VACANCES D'ETE 2024


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LE STAGE DE TENNIS - JUNIOR TEAM

Une transition entre le Mini-Tennis et le tennis pour commencer à faire des matches de tennis.

Photo de stagiaires de tennis lors des stages junior-team dans le Val d'Allos Pour apprendre le tennis, du service au smash, en passant par le coup droit et le revers.

- De 8 à 12 ans.

Un programme où, du lundi au vendredi, un thème d’entraînement vous est proposé à chaque séance.







PROGRAMME DU STAGE DU LUNDI AU VENDREDI

LE STAGE DE TENNIS "JUNIOR TEAM" COMPREND : 5 jours X 1 heure.

• Un échauffement avant chaque séance.
• Un thème pas séance ( voir ci-dessous)
• Groupe de 4 à 6 stagiaires
• Fourniture des balles, prêt de raquette.
• Tournoi de fin de stage

JOUR

Thème

Coups entraînés

Action recherchée

Lundi

Coups de fond de court

Coup droit, revers sur balle présenté

Etre capable d’engager la balle de l’autre côté du filet en coup droit et en revers.

Mardi

Renvoi de balle.

Coup droit revers sur balles reçues

Etre capable de renvoyer les balles au-dessus du filet en coup droit et en revers et de faire des échanges.

Jeudi

Service retour et smash.

Service, retour et smash

Etre capable de servir et de retourner le service. Etre capable de smasher un lob.

Vendredi

Application du contenu du stage en match, points en simple.

Aspect mental et tactique du match

Etre capable de jouer un match, servir et de se positionner en retour de service, matchs de fin de stage.

TARIFS ETE 2024

Le stage de tennis Junior Team est pour les enfants de 7 à 12 ans - DUREE DU STAGE: 5 jours X 1h par jour.

Stage Junior Team: 5 X 1 heure

99 EUROS

((( Première séance d'essai gratuite )))
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