Pour celles et ceux qui souhaitent un stage de tennis intensif dans l’état d’esprit, les méthodes et l’entraînement des camps de tennis américains.

UNE METHODE ORIENTEE VERS LE GAIN DU POINT

En tant que formateur de la Professional Tennis Registry (PTR) pour la France, Thierry Lamarre est constamment en relation avec les méthodes de tennis américaines.
Coach pendant 1 an à Hilton Head Island (U.S.A) et 1 an en Floride, il a créé le stage de tennis World Class Tennis pour faire partager cette expérience aux joueurs et joueuses de tennis qui viennent l'été dans

Courts de tennis en terre battue, parfait pour les articulations et donner le meilleur de soit.

UN PROGRAMME DESTINÉ À VOUS FAIRE PROGRESSER AU TENNIS

ENCADREMENT:
L'équipe de moniteurs ou professeurs de tennis du International Tennis Camp.

TENNIS:
15 heures d’entraînement au tennis pendant les 5 jours de stages de tennis avec deux séances par jour.
2 X 1 h 30 de stage de tennis + entraînement physique de 30 minutes chaque jour.
10 minutes d'échauffement au début de chaque séance de tennis.


METHODE US:
Rendez-vous sur la page consacrée à cette approche de l'entraînement -Méthodes Américaines.

CONDITIONS DE JEU:
6 courts de tennis, (Deux terres battues synthètique) 4 à 6 stagiaires par court et par moniteur, utilisation de la vidéo.

FORMATION DU JOUEUR:
Le stage de tennis comporte un entraînement technique, mental, tactique en situation de match + préparation physique, échauffement de 10 minutes à chaque séance de tennis.

Une première partie du stage de tennis à dominante technique et physique et une seconde partie à dominante mentale et tactique.

Formation à la conduite de sa propre Préparation Physique Généralisée pour l’année (PPG).
Formation à sa maîtrise mentale et comportementale ( attitude de match ) en match le vendredi.

Séance technique et tactique de double.  
Apprentissage et application des fondamentaux tactiques du tennis sur le court, théorie des angles, attaque/défense, ship & charge etc....

LE STAGE COMPREND:

- Un échauffement à chaque séance.
- Un thème de progression à chaque séance d'entraînement de tennis avec une partie enseignement du coup de tennis, une partie entraînement et une partie application en situation de jeu.
- Une prise vidéo du jeu de chaque stagiaire et soirée d'analyse du jeu de chacun.
- Une soirée sur l'attitude mentale du joueur de tennis lors du match de tennis.
- Fourniture des balles, prêt de raquette.
- Accès aux courts gratuit entre les séances de stage de tennis.

DUREE DU STAGE : 5 jours X 3 heures par jour (2 X 1 heure 30 ) + 30 minutes d'entraînement physique adapté au tennis.

TARIF DU STAGE WORLD CLASS TENNIS ADULTE ET JEUNE POUR l'ETE 2024 - 369 €