Comment se passe l’entraînement dans les stages de tennis du Val d’Allos International Tennis Camp dans quel état d’esprit et avec quel priorités ?

TRANSMETTRE NOTRE EXPERIENCE DES STAGES DE TENNIS

Depuis plus de 20 ans, le centre d’entraînement de tennis du Val d’Allos accueil des enfants et des adultes qui souhaitent progresser en tennis. Si beaucoup reviennent (64 % de retour en 2023), c’est qu’ils aiment pratiquer le tennis dans l’état d’esprit des camps de tennis américains.

Thierry Lamarre, qui représente la PTR (Professional Tennis Registry ) en France, a travaillé dans certains de ces camps de tennis où l'état d'esprit et l'attitude semblent plus importants que la technique que souvent les joueurs et joueuses possèdent, mais n'arrivent pas à transférer dans leur attitude de matchs de tennis.

Le tennis comporte des éléments incontournables qui doivent apparaître dans un programme de formation de joueurs et joueuses modernes. Dans les stages de tennis du Val d’Allos, nos programmes d'entraînements au tennis sont axés sur ces dominantes avec en prime, le ciel bleu des Alpes de Haute-Provence et la fraicheur lié à l'altitude.
Vous avez les programmes détaillés des stages de tennis sur chaque page des différents stages de tennis.

Ah oui ! petit détail, jamais ! En tant qu'enseignant de tennis, nous nous permettons de répondre au téléphone lors des séances d'entraînement des stages de tennis.

Toute notre attention est orienté vers les progrès de nos joueurs et joueuses de tennis.

Jamais vous ne verrez un joueur professionnel se servir de son portable lors d'un match.
Rien ne doit le sortir du match et du court, car c'est là que les points se gagnent ou se perdent, cette attitude doit être la même lors d'un entraînement et ceci à tous les niveaux.

REGLE DU MATCH DE TENNIS:

En tennis, le système de comptage des points fait qu’une victoire n’est jamais acquise avant la balle de match. Un match est terminé quand on se serre la main, jamais avant.

Nous apprenons à jouer point par point sans que le score entame la concentration pendant la partie.
En tennis, le jeu l’emporte toujours sur l’enjeu !

PAS DE MATCH NUL:

Le tennis a cette particularité: un vainqueur est nécessaire. Quand vous serrez la main de votre adversaire, à tout niveau, il y a un perdant et un gagnant.

A Roland Garros sur 128 joueurs, un seul ne connaîtra pas la défaite. Le programme de nos stages de tennis forme les stagiaires à ressentir après un match la sensation d’avoir donné leur maximum.

L’acquisition de cet “état d'esprit de compétiteur” pendant le match de tennis est une de nos priorités.  

RESPECT DU STYLE DE CHACUN :

Le tennis moderne nous le montre, les particularités sont les bienvenues, qu'elles soient techniques ou morphologiques. Andy Murray, Raphael Nadal ou Jo-Wilfried Tzonga nous le démontrent à chaque tournoi.

Nos enseignants sont formés à respecter les particularités de chaque joueur et joueuse, l’important étant d’être efficace avec son style et ses moyens.

LE TENNIS EST UN SPORT PHYSIQUE:

Une bonne technique, si elle n’est pas “portée“ par un corps solide, ne sera pas pleinement efficace.

Dans les stages de tennis du Val d’Allos, le physique c’est d’abord se protéger des blessures.
Pour cela, une grande part est réservée à l’échauffement et au renforcement musculaire, puis dans un deuxième temps, le physique est effectué pour l’amélioration du jeu et le renforcement des coups.
Le physique est inclu dans le programme du stage de tennis World Class Tennis (30 minutes par jour)
Pour les autre programmes, le l'entraînement physique peut être ajouté en option.

EN TENNIS, IL VOUS FAUT DES ARMES !

Le tennis est un sport de combat ! Vos coups de tennis sont vos armes incontournables pour mettre en difficulté vos adversaires.

Service slicé pour sortir l'adversaire du court en retour, service lifté pour avoir une deuxiéme balle sûre et génante, service à plat pour des tentatives d'ace bien frappé, maîtriser les effets sur vos coups de fond de court, avoir une approche du filet cohérente avec une reprise d'appuis au bon moment, être à laise au filet avec une volée et un smash efficace, repartir avec une démarche en retour de service adapté à la qualité du service de votre adversaire, maitriser les fondamentaux d'un jeu de jambes moderne, avec tous les types d'appuis, ouvert, en ligne et savoir placer les bons pas lors de votre déplacement, placement, replacements et les différentes courses.

C'est un immense plaisir de savoir que dans son jeu vous avez des points forts et que vous les utilisez pour gagner vos points lors d'un match de tennis.

ATTITUDE POSITIVE:

“to learn how to give your best” (apprendre à donner le meilleur de soi) est le slogan des stages de tennis dans le Val d'Allos, c’est ce qui est encouragé et valorisé. Rien n’est plus plaisant pour un coach de tennis que de constater que ses élèves ont réalisé une bonne séance et qu’ils ont donné le meilleur d’eux-mêmes pendant un entraînement du stage de tennis.

C’est vers cette attitude que les coaches du Val d'Allos encouragent les joueurs et joueuses qui viennent s'entraîner dans ce centre de stage de tennis.

A bientôt sur le court.