VOUS AVEZ DIT METHODES AMERICAINES ?

TERMES ET ETAT D'ESPRIT DE LA METHODE PTR

AUTONOMIE:

En match, personne ne tiendra la raquette à la place d’un joueur ou d’une joueuse de tennis pour gagner les points, ceci est une évidence et il faut s’entraîner à cette autonomie.
Joueur où joueuse vous apprendrez à vous échauffer, s’entraîner, gérer l’avant match, le match, l’après match et faire un bilan pour déterminer les entraînements futurs et apprendre à gérer “son tennis”.

GAIN DU POINT:

Seuls les points gagnés font évoluer le score en sa faveur. Il n’y a qu’en gagnant des points que l’on peut prétendre gagner des jeux, des sets, des matchs.
Tous les entraînements, qu’ils soient techniques ou tactiques ont cet objectif:
Se forger des coups solides pour s’ouvrir plus de possibilités en match.

Les “drills” ( exercices d'entraînement ) sont les mêmes que ceux utilisés dans les camp de tennis US où dans chaque frappe de balle, le gain du point est recherché.
Pour cela l'utilisation de zone de jeu est systèmatique.
Les joueurs et joueuses de tennis apprécient beaucoup cette méthode, parfois uniques en France comme travailler le retour de service avec des exercices "spécifiques retour de service".

REGLE DU MATCH DE TENNIS:

En tennis, le système de comptage des points fait qu’une victoire n’est jamais acquise avant la balle de match. Un match est terminé quand on se serre la main à son adversaire, jamais avant.  Le tennis nous impose de jouer point par point, sans que le score entame la concentration pendant la partie.
En tennis, la bonne attitude  de match est de prendre consience que le jeu l’emporte sur l’enjeu !

PAS DE MATCH NUL:

Le tennis a cette particularité: un vainqueur est nécessaire. Quand vous serrez la main de votre adversaire, à tout niveau, il y a un perdant et un gagnant.
A Roland Garros sur 128 joueurs ou joueuses, un seul ne connaîtra pas la défaite.
Le programme de nos stages de tennis adultes  ou stages de tennis pour jeunes forme les stagiaires à ressentir après un match la sensation d’avoir donné leur maximum.
L’acquisition de cet “état d'esprit de compétiteur” ou de "compétitrice" pendant le match de tennis est une de nos priorités.

RESPECT DU STYLE DE CHACUN:

Le tennis moderne nous le montre, les particularités, les styles de jeux différents, sont les bienvenues, qu'elles soient techniques ou morphologiques.
Le spectacle du haut niveau lors des tournois de tennis sur le circuit ATP ou WTA nous le démontrent.    

Nos enseignants sont formés à respecter les particularités de chaque joueur et joueuse l’important étant d’être efficace avec son style de jeu et ses moyens.

LE TENNIS EST UN SPORT PHYSIQUE:

Une bonne technique de tennis, si elle n’est pas “portée“ par un corps solide, ne sera pas pleinement efficace. Dans les stages de tennis du Val d’Allos, le physique c’est d’abord se protéger des blessures. Pour cela, une grande part est réservée à l’échauffement et au renforcement musculaire, puis dans un deuxième temps, le physique est effectué pour l’amélioration du jeu et le renforcement des coups de tennis.
L'entraînemente physique est inclu dans le programme du stage de tennis World Class Tennis (30 minutes par jour)
Pour les autre programmes, l'entraînement physique peut être ajouté en option.

EN TENNIS, IL VOUS FAUT DES ARMES

Le tennis est un sport de combat ! Vos coups de tennis sont vos armes de jeu incontournables pour mettre en difficulté vos adversaires.
Service slicé pour sortir l'adversaire du court en retour, service lifté pour avoir une deuxiéme balle sûre et génante, service à plat pour des tentatives d'ace bien frappé, maîtriser les effets sur vos coups de fond de court, avoir une approche du filet cohérente avec une reprise d'appuis au bon moment, être à laise au filet avec une volée et un smash efficace, repartir avec une démarche en retour de service adapté à la qualité du service de votre adversaire, maitriser les fondamentaux d'un jeu de jambes moderne, avec tous les types d'appuis ouvert, et appuis en ligne et savoir placer les bons pas lors de votre déplacement, placement, replacements et les différentes courses.
C'est un immense plaisir de savoir que dans son tennis vous avez des coups forts et que vous les utilisez pour gagner vos points lors d'un match de tennis.

ATTITUDE POSITIVE:

“to learn how to give your best” (apprendre à donner le meilleur de soi) est le slogan des stages de tennis dans le Val d'Allos, c’est ce qui est encouragé et valorisé.
Rien n’est plus plaisant pour un coach de tennis que de constater que ses élèves ont réalisé une bonne séance et qu’ils ont donné le meilleur d’eux-mêmes pendant un entraînement de tennis.
C’est vers cette attitude de compétiteur et compétitrice que les coaches des stage de tennis du Val d'Allos international Tennis Camp encouragent les joueurs et joueuses qui viennent s'entraîner dans ce centre de stage de tennis.

A bientôt sur le court